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Atemtherapie

Atem schenkt Ruhe und Entspannung
Atem liefert Engerie
Atem verbindet Leib und Seele

 Körper- und Atemtherapie LIKA

Die Körper- und Atemtherapie LIKA basiert auf den medizinischen Kenntnissen des Westens nach der Forschung von Prof. Dr.med. Volkmar Glaser und der chinesischen Energielehre, dem Meridiansystem.
Sie ist eine ganzheitliche Behandlungsmethode, bei der der Mensch mit seiner momentanen Befindlichkeit, seinem Körper, Seele und Geist im Zentrum der Behandlung steht. Die Behandlungsform ist ressourcenorientiert ausgerichtet, d.h. Gesundes wird gestärkt und Mängel werden trotzdem erkannt.

Atmung und Muskulatur sind eng verknüpft. Atemfehlverhalten jeglicher Art werden deshalb häufig von muskulären Verspannungen, Schmerzen, Müdigkeit und Leistungsdefiziten begleitet. Durch die Atemarbeit werden die Muskelketten in Lösung gebracht, einer optimalen Muskelspannung und einem kräftigen,vitalen und anpassungsfähigen Atem wird Platz gemacht.

Das Ziel ist die Stärkung und das Erlangen eines ganzheitlichen Wohlbefindens sowie die Aktivierung des eigenen Energiepotentials. Dadurch können mehr Lebensfreude und Lebensfülle erlangt und die Leistungsfähigkeit und Belastbarkeit erhöht werden.

Die Behandlung erfolgt über die Kleidung. Sie findet meist auf der Massageliege statt und kann sowohl auf der Körpervorderseite, am Rücken oder als Seitenbehandlung ausgeführt werden. Die Atemmassage macht den grössten Teil der Behandlung aus. Dabei nehmen die Hände der Therapeutin mit dem Körper der zu behandelnden Person Kontakt auf, erspüren die Atembewegung und fördern diese durch Dehnung, Druck und Bewegungsabläufe. Aber auch Atem- und Bewegungsübungen, Meridianbehandlungen und Atemmeditationen können zur Anwendung kommen.


Im begleitenden Gespräch werden die neuen Erfahrungen bewusst gemacht und die Erkenntnisse können in den Alltag integriert werden.

 Die Arbeit mit dem Atem ist eine Entdeckungsreise zu sich selbst. Durch die

 zunehmend sensiblere Körperwahrnehmung können Alarmzeichen des Körpers früher wahrgenommen, Beschwerden abgeschwächt oder sogar vermieden werden. Wohlbefinden, Gelassenheit, Lebensfreude und Vertrauen in die eigene Lebenskraft entwickelt sich.

  • Chronische Atemwegsbeschwerden
  • Verspannungen von Nacken und Schultern, Rückenbeschwerden
  • Stress und Erschöpfungszustände
  • Depressive Verstimmungen
  • Nervosität
  • Schlafstörungen
  • Abgrenzungsprobleme
  • Ergänzung von psychotherapeutischen und physiotherapeutischen
  • Behandlungen
  • Steigerung des Wohlbefindes und innerer Harmonie
  • Gesundheitsförderung und Prävention

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